T3-掌握時間,駕馭壓力

2023-02-23

184

32 報名

課程資訊
  • 課程時數
    6小時
  • 活動日期
    2023-05-11
  • 活動時間
    9:00-16:00
  • 活動地點
    嘉義產業創新研發中心-3F小型訓練教室
  • 地址
    嘉義市西區博愛路二段569號
  • 報名上限人數
    32人
  • 報名截止日
    2023-05-05 18:00
  • 講師
    陳浩正
  • 聯絡人
    莊小姐
  • 聯絡電話
    06-3125881 #21
  • 電子信箱
  • 注意事項

    1.經報名成功者請珍惜寶貴資源,勿隨意缺席。

    2.於開放期限內,可自行修改報名狀態。

課程大綱介紹

1.認識壓力與壓力源探索。
2.壓力下常見的不良處理模式。
3.重拾精簡準的工作效率。
4.GTD(Getting Things Done)
5.打造專屬原子習慣。
6.自我紓壓技巧。
7.實務演練。

講師背景介紹
陳浩正

現職:

S.R.職涯管理顧問工作室/負責人

經歷:

臺中市就業服務處/就服員個別督導&講師

桃竹苗分署多元及培力計畫/委員

臺中市職涯發展中心/團體督導&講師

勞動部在地資源整合產業輔導技人才培育彙管服務作業/輔導委員

友達光電股份有限公司/高級管理師


專長:

人力資源相關

就業輔導-履歷自傳/面試技巧

口語溝通與非口語表達

情緒管理與壓力紓壓


2023-02-23 00:00 ~ 2023-05-05 18:00開放報名及取消
人數已額滿